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有機蘿蔓萵苣

有機蘿蔓萵苣
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價格: $48
型號: 統一/250g
品牌: 統一生機

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認證種類:MOA有機認證
 
重 量:250g/包

特色
 蘿蔓萵苣富含維他命A、葉綠素、維他命B1、B2、C、鈣、磷、鐵及蛋白質。

 規格:250g/包

 食用方式
 清燙蘿蔓萵苣
1.將蘿蔓萵苣洗淨切段。
2.快速汆燙後,加入少許醬油或桔醬淋上,即可食用。

 烤雞胸肉沙拉
1.將雞胸肉切片、洋蔥切片泡水、小番茄洗淨切半、蘿蔓萵苣洗淨切段。
2.將步驟1的食材擺盤後,混合美乃滋和少許醬油或醋倒入,最後再放一點海苔絲鋪面即可食用。
* 此商品為生鮮食材,會受季節、氣候、產地及檢測品質等因素影響,故每日供貨量不定。若發生缺貨,客服人員將在出貨前與您連絡,詢問您替換等值生鮮食材之意願。造成您的不便之處,敬請見諒。
 
牛肉鮮蔬沙拉
 材料:
 台灣鲜牛肉-頂級火鍋肉片150公克、山藥200公克、黃金小蕃茄8粒、蘿蔓萵苣2-3片、芝麻或堅果類適量。
 
調味料:
 淡色醬油1大匙、日式芝麻醬2大匙、水果醋1大匙。
 
做法:
1.蘿蔓萵苣洗淨後切片,放入冰水中浸泡一下,瀝乾水分,擺在盤中。
 2.山藥削皮,切成長條,也浸泡冰水中,瀝乾,放入盤中;蕃茄切對半。
 3.調味料在碗中調勻,淋約2大匙在蔬菜上。
 4.牛肉解凍後放入滾水中燙至變色,撈出和小蕃茄一起放入碗中,和調味料拌勻,放在蔬菜上。

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